ダンベル

ダンベル
ダンベルの種類を紹介します。
ご購入されるときの参考になればとおもいます。

ダンベルは可変式ダンベルと可変式じゃないダンベルがあります。
どちらがいいかというと断然可変式のダンベルのほうがいいです。
可変式のダンベルは成長にあわせて重量を変えることができるのです。（プレートが必要）
可変式じゃないダンベルは重量を変えることができないのでその重さに慣れてしまったら意味がなくなります。

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